크리스천 리더

후두암에 좋은 음식&식품

후두암에 좋은 음식&식품1. 옹근풀 

​옹근풀이라고 하면 생소하게 느껴지고
들어보지 못한 분들이 더 많으실텐데요.
물에 푹 끓여서 드시면 효과가 있다고 합니다.
식사를 마치고 나서 챙겨 드신다면 더 효과가 있는데요.

 세 번 정도를 드셔야 한다는
사실을 잊지 말고
기억 속에 넣어두길 바랄게요.

후두암에 좋은 음식&식품2. 복숭아 나무껍질

목이 칼칼할 때에 효율적인
기여를 해주는
복숭아 나무 껍질의 즙을
 추천해드려요.

후두암 초기증상에 있어서,
하루에 3회 정도 가량을
 드신다면 훨씬 더 건강해진
목의 기분을 받으실텐데요. 

후두암의증세가 점차 커져서
 마음이 불편하시겠지만,
 조금이라도 힘을 낼 수 있게
 드셔야 해요. 

후두암에 좋은 음식&식품3. 당근

후두암에 좋은음식으로는
 당근을 뺄 수 없는데
당근의 색깔이 한 몫.
 당근이 주홍빛을
띠는 것은 베타카로틴이라는
성분 때문이랍니다.

 색깔이 진할수록 
베타카로틴이 더 많답니다.
베타카로틴은 우리 몸안에
들어가서 비타민 a로 바뀌기 떄문에
 프로 비타민a로 불리기도 한답니다.
베타카로틴은 발암물질과 독성물질을 무력화시키고,
유해산소가 세포를
 손상시키는것도 막아주는
효능이 있어서 후두암에
좋은음식으로 대표되고 있답니다.​
​
후두암에 좋은 음식&식품4. 무

후두암에 좋은음식으로 무가 있는데
무는 씻은 후 바로 생즙을 내어 섭취라면
목에 있는 염증을 가라 앉힐 수 있고
 목이 부었을 땨에 섭취하여도 좋으며,
평상시에도
무를 갈아서 생즙으로 마시면
​목을 보호하는 약할을 하여,
후두암 예방에 좋답니다.

후두암에 좋은 음식&식품5. 귤

겨울철 제철과일 감귤에는
비타민 C가 풍부해 피부노화를
예방해 주고,
쌀쌀한 날씨에 건조해진 피부를
 탄력 있게 만들어줍니다.

귤껍질도 훌륭한 차 재료입니다.
 귤껍질로 만든 차를 진피차라고 하죠.
귤껍질을 깨끗이 씻어 말려 끓여 
먹는 진피차는 비타민 C가 풍부한 데다
향산화 효과가 있는 플라노보이드 성분을 함유해
 안티에이징과 목감기 치료 및 
예방에 도움이 됩니다. 

후두암에 좋은 음식&식품6. 유자

레몬에 함유된 비타민의 3배나 되는 유자는
 신맛이 강하고 향이 좋아 각종 요리에 넣어 먹어도 좋으며
 설탕에 재워 두었다가 
뜨거운 물을 부어 차로 마시면 감기와
피부미용에 좋고 피로회복에도 좋습니다. 

후두암에 좋은 음식&식품7. 석류

석류에는 다양한 비타민이
풍부하게 들어 있으며
씨앗을 싸고 있는 막에는
천연 에스트로겐 성분이 함유돼 있어 
여성 갱년기장애 예방에 도움이 됩니다.

 석류 알맹이를 떼어 내서 설탕에 재웠다가
뜨거운 물을 부어 차로 마셔도 되고 
즙을 내어 먹거나 생으로 먹기도 합니다.
석류는 들어 보았을 때 무겁고 색이
빨갛게 선명한 것이 좋다고 하네요.
​
​후두암에 좋은 음식&식품8. 마늘

후두암에 마늘은 왜 좋을까?
마늘에는 알리신과 스코르진
 같은 강력한 항암 · 항균물질들이
식중독과 바이러스의 침투를
 막는 역할을 하고 있습니다.
 
또한, 혈액순환을 원활하게
 하는 작용으로 심장질환까지
 예방하고 있습니다. 
폐암은 물론 위암, 간암,
후두암 등 대부분의 암에서
그 효능을 입증하고 있는 것이
 마늘 입니다!
 
단, 생마늘은 후두에 자극을
 줄 수 있기 때문에
마늘을 살짝 찌거나, 음식조리시
 넣어서 익혀 먹는 것이 좋습니다!
​
후두암에 좋은 음식&식품9. 곡물발효효소​

"효소"는 여러 종류의 아미노산
 합성으로 구성된 생물체 내에서
화학반응을 촉진시키는 촉매역할을 하고 있으며, 단백질로 이루어져 있습니다.
 "곡물발효효소"는 현미 70%, 율무, 수수, 메밀, 시금치, 도라지, 양배추,
 
호박, 우엉, 미역, 다시마, 바나나, 파인애플, 아몬드, 복합효소제 등
총 25가지 식품으로 발효시킨 효소로서,
인체에 흡수가 빠르고,
필요한 효소가 상당수 포함되어 있어
환우분들 뿐만 아니라 남녀노소,
 어린아이들의 식사대용으로도
충분합니다!

후두암에 좋은 음식&식품10. 감초

목감기에 유명한 좋은 약초로는
 감초,도라지가 유명합니다.
도라지와 감초를 1:3비율로
끓여 꾸준히 섭취 하시면
 후두암 치료에 좋은 효과를
 받으실 수 있습니다.

 모든 질병은 마찬가지로
음식물을 섭취하는것이 우선입니다.
충분한 음식 섭취는 적절한
컨디션을 좋게 해주며
면역력을 유지시켜주는
제일의 영양공급원 입니다.

후두암 나쁜 음식

가급적 맵고 짠 음식은
드시기 힘드시기 때문에
죽이나 미음으로
대체하시는 것이 좋고,
딱딱한 음식도 피하는 것이
좋습니다.

후두암이란?

후두암은 두경부(머리와 목)에서
 중요 기관 중 하나인
 후두에 발생하는 악성 종양(암)입니다.
후두는 목의 식도와 기도의 입구 부위에
위치하고 있는 중요한 기관입니다.

 후두암은 두경부의 주 호발암으로서
우리나라에서 매년 새로 발생하는
 전체 암의 1.1%를 차지하고,
전체 두경부암 환자의 약 1/3에
해당합니다.  

 2013년에 발표된 중앙암등록본부
자료에 의하면
2011년에 우리나라에서는
 연 218,017건의 암이 발생하였는데,
그 중 후두암은 연 1,108건 발생하여
전체 암 발생의 0.5%를 차지하였습니다.

후두암 원인

흡연

흡연은 가장 확실한 후두암의 발암 위험인자입니다.
 후두암 환자의 대부분은
흡연의 경험이 있거나
흡연에 노출된 경험이 있는
환자에서 발생합니다.

또한 후두암의 발생은 담배에 대한
노출 기간과 흡연 양 모두가 중요합니다.
담배에 노출이 많이 될수록
 후두암 발생 위험은 높아집니다.

음주

음주는 후두암의 발생 위험을 높입니다.
 특히 심한 음주를 하는 경우 비음주자에 비해
후두암 발생 위험이 몇 배 높은 것으로 알려져 있습니다.

특히 음주자가 흡연을 동반하는 경우는
흡연만 하는 경우보다 암의 발생에
상승효과가 있다는 것은 알려져 있습니다.
​
영양부족

영양부족과 비타민 부족은
심한 음주를 하는 경우 흔히 발견되며
후두암을 발생시키는데 기여한다는 보고가 있습니다.

직업적 요인

석면에 노출되는 경우 
후두암 발생 위험이 증가합니다.
그 외 알루미늄 생산,
고무 산업에 종사하는 경우에도
후두암 발생 위험이 높습니다.

기타요인

여러 발암, 항암유전자의
변이가 있는 경우,
동등한 환경에서
 후두암발생의 빈도가
 높다는 연구결과가 있습니다.

 또한 위역류성 질환 여부도
 후두점막의 지속적 자극과
만성염증을 야기하여
후두암 발생을 증가시킨다는
 보고가 있으나 아직
연구진행 중입니다.

후두암 조기 증상과 자가 진단

 목에 혹이 만져짐
 지속되는 기침
 숨쉬기 어려움
 인후통
 목이 부어 오른다
 숨이 차다
음식먹을 때 아프다
 몸무게 감소
 식욕감퇴
 기침이 계속나면서 목에 피가 나온다
 쉰목소리가 계속된다

후두암 치료 방법

치료에 앞서 반드시 금연을 시행하는 것이
 치료 성적을 올리고 재발을 방지 하는데 중요합니다.
환자와 보호자는, 환자 및 암의 상태뿐만 아니라 치
료에 따른 합병증과 후유증에 대하여 충분히 의사와
상의한 후 치료방침을 결정하여야 합니다.
후두암의 치료에는 다른 암에서와 마찬가지로
수술, 방사선 요법, 화학 요법이 이용됩니다.

ㄱ. 수술
​
 후두암을 치료의 목적은
 가능한 최소한의 절제를 통해 더 많은 성과를 달성하며
부작용을 최소화하는 것입니다. 따라서 기능적 후두 구조는
가급적 남겨두는 방향으로 노력하고 있습니다. 

ㄴ. 방사선요법
​
 방사선요법은 암세포를 죽이거나, 성장을 막기 위해
고농도의 방사선에너지를 사용하는 것을 말합니다.
방사선은 신체 외부에서 조사하는 방법이 있고,
암이 발생한 부위에 얇은 플라스틱으로
 감싼 방사선 물질을 신체에 주입하는 방법이 있습니다. 

ㄷ. 화학요법 (항암제)
​
항암제를 사용하여 종양 세포를 죽이는 것을 말합니다.
항암제는 경구로 투여할 수도 있고,
정맥으로 투여할 수도 있습니다.
화학요법은 혈류를 따라 항암제가 전신으로 퍼지기 때문에
전신적 치료라고 부르기도 합니다. 화학요법은
암을 치료하기 위한 목적으로 사용되기도 하지만
암이 전이되는 것을 막기 위한 목적으로 이용되기도 합니다.