백하수오의 효능10가지, 백하수오 부작용

백하수오의 효능10가지

백하수오의 효능
1.키를 자라게 한다

백수오 추출물은
인슐린 유사 성장인자
 IGF-1의 분비를 촉진시켜
성장판을 자극해 성장기
아이들의 골격 성장에 도움을 준다.
​
뼈가 성장하기 위해서는
성장호르몬이
연골세포를 자극해야 하는데,
IGF-1는 이 성장호르몬을
연골세포로 전달해주는
중요한 역할을 한다.
 
백하수오의 효능​
 2.갱년기와 소화 기능 강화

백하수오는 혈액을 만들고
몸을 따뜻하게 합니다.
몸이 따뜻해지면
생리기능활성화가
되어 여성호르몬을
정상으로 갱년기 장애에
도움을 줄 수가 있다

백하수오는 소화기능을
강화하고 자양강장
하는 효과가 있다.

백하수오의 효능  
3.뇌혈관 순환 도움

 혈액순화을
촉진하는 물질인
알칼로이드 성분시
함유되어 있어
혈관이완 효과로
뇌혈액 순환에 도움을 준다.

백하수오의 효능
​4.노화 억제

무엇보다 백하수오는
성분 중 "가가미딘"
이라는 물질은
강력한 항산화 작용으로
 노화를 억제해준다고 합니다. 

백하수오의 효능
​5.탈모 예방

하수오는 레시틴과
에모닌과 같은
유효성분이
많이 들어있기때문에
탈모나 흰머리에
효과적이라고 해요

백하수오의 효능
​6.고름제거

 하수오 잎을
 나물로 무쳐서
섭취하거나,
 피부에 고름이나

곪은 부분에
생 잎을 붙여주면
고름을 흡수하고
제거해주는
역할을 한다고 합니다.

백하수오의 효능
​ 7.심혈관 질환 예방

하수오에 콜레스테롤이
간에 쌓이는 것을 막고
혈중 콜레스테롤
수치를 낮춰주는
성빌이 있기 때문에
​
간에 콜레스테롤이
쌓이는 것을 막아주고
심혈관 질환도 예방해주는
좋은 효과를 가지고 있어요.

백하수오의 효능 ​
8.동맥경화 예방 및 신장 강화

하수오는
신장기능을 강화시키고
허리를 튼튼하게 해주는
효능을 가지고 있습니다.
​
또한, 혈압을 낮춰주는
효과도 있어
동맥경화 예방에도
하수오의효능이 있습니다.
 
백하수오의 효능 ​
9.관절염 예방

나이가 들면 자연스레
관절에 노화가 오거나
관절염이 나타납니다.
​
하수오는 무릎통증이나
관절염을 완화시켜주는
효능이 있어
꾸준히 먹으면 좋다고 합니다.
​
백하수오의 효능
​10.면역력 강화

 하수오에는
골수의 적혈구와
골수 조혈세포의 수를
많아지게 해주는
조혈작용을 하기 때문에

면역력을
강화시켜주기 때문에
우리의 몸을 건강하게
유지시켜줄 수 있답니다.

백하수오 부작용 

 백하수오는
체질적으로 몸이 차가운 소음인
체질에게 좋다고 알려져 있지만,
다른 체질도 적당량 드신다면
 크게 문제가 없습니다. 
 
1) 복용 전 반드시 한의사의 진찰을 받아야 한다.
체질이 마르고 소음인에게 좋으며
 태음인에게는 잘 맞지 않으니 복용량을 줄이고
  만성위염이 있는 사람.
 또한 변을 묽게 보거나 감기에 들어,
열이 있는 사람은 삼가는 것이 좋다.
 태음인 먹으면 열을 동반할 수도 있다.

2) 백하수오, 음식금기
 *한의학 문헌에는 "하수오는 파· 마늘· 무를 피해야 한다"고 했다.
 
* 또한, 생 것, 찬 것, 기름지고 느끼한 것,
비린내가 나는 것, 쉽게 소화되지 않는 것,
자극성 있는 음식 등을 피해야 한다.
 *돼지고기와 닭고기는
 다른 고기에 비해 기름기가 많으니 그것을 피하라는 뜻이며,
 
* 녹두는 본래 그 성질이 서늘한 데다가 해독 작용이 있으므로
 일반적으로 온화한 보약을 먹을 때는
그 약효를 떨어뜨리며 작용을 중화시킬 우려가 있어서 피하는 것이 좋다.
 
* 술 특히 차가운 맥주 등은 속을 차갑게 하여
복통이나 설사를 일으키는 데다가
정신까지도 흐트러뜨리므로 반드시 금해야 한다.